Eine besondere Art der Diät
Enzymreiche Ernährung auf Rohkost- und Vollwertbasis führt grundsätzlich zu einem harmonischen Stoffwechsel, der auf Dauer gesehen zu gesunder, natürlich schöner Haut, kräftigem Haar und gesunden Fingernägeln führt. Die enzymreiche Ernährung ist grundlegend, um eine optimale Hautpflege zu erzielen, und man sieht durch sie von innen heraus natürlich schön aus. Außerdem werden durch die Entschlackung und Reinigung des Blutes die Blutgefäße gestärkt.
In der Fachliteratur wird leider viel zu wenig darauf verwiesen, dass mit enzymreicher Ernährung, alle Gelenke bis ins hohe Alter, jugendlich erhalten bleiben. Das ist ein unerhörter Vorteil enzymbewussten Lebens. Ausschließlich mit Enzymen sind die feinen Funktionen der Stoffwechselabläufe in den Gelenken zu organisieren. So kommt eines zum anderen dazu. Schließlich wohnt außerdem in einem gesunden Körper normalerweise eine gesunde, stabile, lebensfrohe, humorvolle und tatkräftige Seele. Dazu gesellt sich, durch Enzyme erst ermöglicht, die geistige Leistungskraft des Gehirns.
Summa summarum entsteht das Bild von Jugendlichkeit, Kraft und Schönheit. Die letzte Reife bekommt ein jugendlicher Körper aber erst durch die seelisch geistige Ausstrahlung. Eine Enzymdiät, das wissen kluge Frauen schon lange, wirkt sich immer auch als Schönheitsdiät aus. Außerdem ist jede enzymbewusste Ernährung die beste Diät zum Abnehmen. Welche Vorteile hat eine Enzymdiät beim Gewicht verlieren im Gegensatz zu anderen, ungesunden Diäten oder Diätpillen? Sie senkt den Fettstoffanteil durch Stoffwechseloptimierung im Körper auf natürliche Weise. Sie senkt das Gewicht langsam, sachte und so schonend, dass sich der Körper umstellt, und nicht mehr mit Gewichtszunahme reagiert.
Sie reduziert ungesunde Flüssigkeitsansammlungen und senkt dadurch auch das Gewicht. Eine Enzymdiät belastet, im Gegensatz zu vielen anderen Diäten, den Körper nicht. Im Gegenteil, sie stärkt den Körper durch die Zufuhr von Enzymen. Konventionelle Diäten reduzieren zwar oft viele Pfunde, meist nimmt der Mensch diese Pfunde danach schnell wieder zu. Der Körper verkraftet diese Radikalkuren nicht, er kann das reduzierte Gewicht nicht halten. Extrem Diäten müssen unbedingt unter ständiger ärztlicher Kontrolle erfolgen, sie können auch Gesundheit gefährdend wirken.
Eine Enzymdiät kann jeder selbst risikofrei anwenden. Eine altbewährte Enzymdiät setzt sich aus einer einwöchigen Ernährung von ausschließlich Ananas, Erdbeeren, Bananen, Papaya, Äpfel, Pflaumen, Mango, Knäckebrot und Mineralwasser zusammen. Der Anteil der Ananas macht bei dieser Diät ungefähr fünfzig Prozent aus. Insgesamt sollte man die einzelnen Tagesportionen in mehrere kleine Mahlzeiten aufteilen, und nicht mehr als 1500 kcal zu sich nehmen. Bei dieser Diät nimmt man schnell und schonend ab. Sinnvoll wäre es, diese Diät jeweils sieben bis zehn Tage durchzuführen, und sie im Abstand von vier Monaten zu wiederholen.
Autor: Stefanie Heinemann
Quelle: www.Artikel4free.com
Zuletzt aktualisiert am Samstag, 25. Dezember 2010 12:47
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