Mit Achtsamkeit, Spiritualität und Nordseeluft dem Stress eine Pause gönnen
Ankommen bei mir selbst – Mit Achtsamkeit, Spiritualität und Nordseeluft dem Stress eine Pause gönnen
„Gott wollte dich besuchen, aber du warst nicht da“, zitiert Pastorin Jutta Jessen-Thiesen. Wo bin ich? Irgendwo. Beim nächsten Gesprächspartner. Oder beim Konzert gestern Abend. Aber ganz bestimmt nicht hier. Im Hier und Jetzt, das wird mir bewusst, bin ich in der letzten Zeit kaum noch gewesen. Im Stress des Alltags mit seinen vielen Terminen und Verpflichtungen habe ich mich ein wenig verloren. Woran ich das merke?
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