25. September 2012

Achtung, Fertig, Fex

Bewegung fördert die Schulleistung: Innovatives Spiel- und Lernkonzept

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Bad Rodach (pts021/25.09.2012/16:50) – Stillsitzen in der Schule schadet – nicht nur der Gesundheit, sondern auch dem Zeugnis. Wissenschaftliche Studien belegen: Schüler, die sich bewegen, verbessern ihre Schulleistungen und können sich bis zu einer Note steigern. Das Spiel „Achtung! Fertig! Fex!“ von Wehrfritz bringt Bewegung in Klassenzimmer und Pausenhof und trainiert ganz nebenbei auch noch wichtige Hirnfunktionen.

Studien bestätigen positiven Einfluss

Die Wissenschaftler um Studienleiter Charles Hillman (news.illinois.edu) von der Universität Illinois ließen 20 Kinder im Grundschulalter Aufmerksamkeitstests absolvieren. An einem Tag pausierten die Schüler vor den Aufgaben, am anderen Tag bewegten sie sich auf dem Laufband. Nach der kurzen Bewegungseinheit schnitten die Kinder signifikant besser ab als nach der Inaktivität. Auch beim Lesen erzielten die Kinder bessere Leistungen, die etwa einer Schulnote entsprachen. Gleichzeitige Untersuchungen der Hirnströme zeigten, dass die Kinder nach dem Laufen störende Reize von außen besser ausblenden konnten.

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SteviaBase: die Zucker-Alternative

Natürliche Stevia-Süße ohne Nachgeschmack

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Taunusstein (pts018/25.09.2012/14:00) – Dick durch Zucker? Die Deutschen nehmen etwa die Hälfte der Kohlenhydrate in Form von Zucker auf. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt jedoch einen maximalen Zucker-Konsum von zehn Prozent der täglichen Energiemenge. Besonders in gesüßten Getränken wie Softgetränken, Kaffee und Tee verstecken sich große Mengen Zucker (auch in Sirupen, Dicksaft, Trauben- und Apfelsüßen oder Honig).

Durch den Konsum gezuckerter Getränke zwischen den Mahlzeiten wird die natürliche Fastenperiode zwischen den Mahlzeiten unterbrochen, der Blutzucker beeinflusst sowie eine ständige Insulinausschüttung gefördert. Zuckerhaltige Getränke leisten so einen gewichtigen Beitrag zur Gewichtszunahme. Süße Getränke liefern nicht nur reichlich leere Kalorien, sondern verursachen auch Karies. Dies scheint jedoch nicht genug abzuschrecken, denn der weltweite Zuckerkonsum hat sich vom Jahr 1900 mit acht Millionen Tonnen bis zum Jahr 2000 auf ganze 115 Millionen Tonnen vervielfacht. Und die Tendenz ist weiterhin steigend.

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Radtourenplaner für das IPhone

Neuer Radroutenplaner für das iPhone

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Stuttgart (pts005/25.09.2012/08:30) – Zum Online-Portal des Radroutenplaners Baden-Württemberg (www.radroutenplaner-bw.de) gibt es nun die mobile Variante für das iPhone. Mit der App des Radroutenplaners stellt der 3-Löwen-Takt allen Radfahrerinnen und Radfahrern im Ländle für unterwegs ein vielseitiges und kostenloses Tool zum Planen von entspannten Radrouten im Alltag und schönen Touren in der Freizeit zur Verfügung.

Mit diesem weiteren Angebot möchte das Land eine zeitgemäße und noch fahrradfreundlichere Mobilitätskultur fördern, die neben der Förderung der Radverkehrsinfrastruktur die zweite tragende Säule der Radverkehrspolitik des Ministeriums für Verkehr und Infrastruktur (MVI) darstellt. Zusammen mit dem aktuellen Ideenwettbewerb „BW sucht deine RadIDEE“ (www.ich-habs.de) soll die Radkultur in Baden-Württemberg weiterhin konsequent gefördert werden.

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