Fit auf der Fahrt - Hermes Arzneimittel/ImageSource

Fit auf der Fahrt – 5 Tipps für entspanntes Reisen

Großhesselohe (pts014/02.08.2012/13:25) – Bereits auf der Fahrt beginnt für die meisten Menschen die Vorfreude auf einen entspannten Urlaub. Doch oftmals wird die Urlaubsfreude schon bei der Anreise getrübt. Der Grund: Schmerzen und Verspannungen durch stundenlanges Sitzen in einer unnatürlichen Haltung. Die Muskeln werden schlechter durchblutet und nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Die Folge: Sie verhärten sich und beginnen zu schmerzen. Aber nicht nur der Rücken kann von Schmerzen und Verspannungen betroffen sein, auch die Beine können auf einer langen Reise schwer werden.